1. Thời bú quá ngắn hoặc quá dài.
Thời gian bú của mỗi đứa trẻ, mỗi ngày là khác nhau; tuy nhiên trung bình kéo dài từ 10-20 phút.
Nếu bé bú quá lâu, trên 1 giờ hoặc quá ngắn dưới 10 phút thì rất có thể bé đã bú không đủ sữa mẹ.
2. Em bé chậm tăng cân.
Đây là dấu hiệu bé bú không đủ sữa rõ ràng và chính xác nhất..
Sau khi sinh, em bé sẽ sụt nhẹ một chút. Nhưng sau khoảng 10-14 ngày tuổi, em bé sẽ đạt được trọng lượng như lúc mới sinh và bắt đầu tăng cân.
- Từ 0-3 tháng : em bé tăng khoảng 100-200g/tuần.
- Từ 3-6 tháng : tăng 100-140g/tuần.
- 6-12 tháng : tăng 60-100g/tuần.
Đôi khi em bé bị ốm, có thể sụt cân một chút, điều này là bình thường. Nhưng nếu sụt quá nhiều và không tăng cân theo thời gian thì tức là bé bú không đủ sữa.
3. Số tã ướt, tã bẩn ít.
Hầu hết các bác sĩ đều khuyên các cha mẹ nên đếm số tã ướt, tã bẩn mỗi ngày; đó là cách đơn giản nhất để đánh giá xem bé có bú đủ sữa hay không, tình hình sức khỏe chung thế nào.
- 1-2 ngày sau sinh : 1-2 tã ướt/ngày, phân màu đen xanh.
- 2-6 ngày sau sinh : 5-6 tã ướt/ngày, phân lỏng màu xanh lá cây nhạt.
- Sau ngày thứ 6 : 6-8 tã ướt/ngày, phân lỏng màu vàng tươi sáng.
- Sau tuần thứ 6 : 6-8 tã ướt/ngày, phân mềm màu vàng nâu.
Nếu em bé của bạn có số tã bẩn, tã ướt ít hơn thì rất có thể bé đã bú không đủ sữa.
4. Sữa tiết ra không tăng sau nhiều ngày.
Lúc vừa sinh, cơ thể người mẹ chưa tiết ra nhiều sữa. Đầu vú mới chỉ tiết ra một ít sữa, gọi là sữa non có màu vàng đục.
Sau khoảng 3-4 ngày nữa, sữa mẹ sẽ nhiều hơn và trắng đục, sữa cũng có nhiều dinh dưỡng hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn thấy rằng sữa không tăng lên sau nhiều ngày sau sinh thì tức là bạn đã không đủ sữa cho con, nói cách khác là bé không bú đủ sữa.
5. Ngực mẹ bị xẹp xuống.
Khi đang cho con bú, ngực của mẹ sẽ căng đầy, một biểu hiện của sữa nhiều. Tuy nhiên nếu thấy ngực bị xẹp xuống, cảm giác “rữa” ra thì có thể bạn đang bị giảm sữa.
6. Bụng và núm vú bị đau khi cho con bú.
Trừ trường hợp em bé cắn bạn khi bú thì nếu không việc bị đau khi cho bé bú rất có thể là bé ngậm đầu vú ở vị trí không đúng.
Điều này sẽ dẫn đến việc em bé bú không đủ sữa. Lúc này, bạn nên thử các vị trí, tư thế khác để em bé bú được nhiều sữa hơn, bạn ít bị đau hơn.
7. Không có cảm giác “châm kim” khi em bé bú xong.
Thường sau khi cho con bú xong, các bà mẹ sẽ có cảm giác “châm kim” hoặc ngứa một chút ở bầu ngực.
Nhưng nếu không có cảm giác này thì rất có thể sữa mẹ đã giảm đi và bé đã bú không đủ sữa
Mẹo giúp bé bú đủ sữa hơn
- Kiểm tra lại tư thế cho bé bú và đảm bảo bé ở chốt đúng.
- Cho bé bú cả 2 bên bầu ngực, luôn chú ý khi bé đang bú sữa.
- Không nên theo một lịch trình quá cứng nhắc (đặc biệt là 3 tháng đầu), hãy cho bé bú theo nhu cầu, cứ 2-3 giờ/lần.
- Hạn chế sử dụng núm vú giả, bé sẽ cảm giác ảo như bé đang bú sữa và sau đó chẳng buồn bú sữa nữa.
- Mát xa bầu vú đều đặn để tăng lượng sữa hơn.
- Nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ, lành mạnh.
- Uống nhiều nước mỗi ngày.
- Nếu em bé ngủ quá nhiều; hãy đánh thức, gọi dậy để cho bé