Chỉ số huyết áp là gì
Có 2 chỉ số khi người ta đo huyết áp, đó là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Muốn xác định được huyết áp bình thường, huyết áp cao hay huyết áp thấp là bao nhiêu thì trước hết ta phải hiểu rõ về 2 chỉ số này:
- Huyết áp tâm thu (hay “huyết áp tối đa”, hoặc gọi ngắn gọn là “số trên”): Là chỉ số huyết áp đo được khi tim co bóp.
- Huyết áp tâm trương (hay “huyết áp tối thiểu”, hoặc gọi ngắn gọn là “số dưới”): Là chỉ số huyết áp đo được khi tim nghỉ giữa 2 lần co bóp.
Dựa vào các chỉ số trên, chúng ta sẽ tìm hiểu tiếp huyết áp thấp là bao nhiêu. Đơn vị đo chỉ số huyết áp là mi-li-mét thủy ngân (mmHg). Khi biểu thị, chỉ số huyết áp tâm thu đứng trước, huyết áp tâm trương đứng sau (ví dụ 120/80 mmHg, trong đó 120 là huyết áp tâm thu và 80 là huyết áp tâm trương).
Chỉ số huyết áp thấp là bao nhiêu
Chỉ số huyết áp ở một người trưởng thành thường dao động trong khoảng 90/60mmHg – 139/89mmHg (Chỉ số chuẩn, biểu thị sức khỏe tốt nhất là 120/80 mmHg). Theo đó, một người được xác định là có chỉ số huyết áp thấp khi người đó đo được huyết áp tâm thu thấp hơn 90 mmHg, và huyết áp tâm trương thấp hơn 60 mmHg.
Về cơ bản lý thuyết thì là như vậy, nhưng trên thực tế huyết áp bao nhiêu là thấp thì còn tùy thuộc vào từng đối tượng (giới tính, độ tuổi), xin mời tham khảo bảng phân loại chi tiết sau đây:
Bảng phân loại chỉ số huyết áp theo độ tuổi. Dựa vào đây người ta sẽ xác định được huyết áp thấp là bao nhiêu.Với bảng trên bạn có thể theo dõi được chỉ số cao huyết áp của mình và người thân rồi nhé.