Tác dụng của muối trong việc làm tan mỡ bụng
Muối được coi như là một trong những nguyên liệu giúp giảm mỡ bụng đã được ông cha ta truyền lại từ rất xa xưa, nguyên liệu này giúp làm săn chắc các mô mỡ vùng bụng, giảm đau đau do thương tổn thần kinh gây ra.
Phương pháp giảm mỡ bằng muối hột rang nóng đã được người Huế áp dụng từ rất xa xưa. Đến thời điểm hiện tại, bạn có thể kết hợp muối rang với rất nhiều nguyên liệu khác như gừng, ngải cứu,… Đây cũng là một trong những cách giúp nâng cao độ hiệu quả trong quá trình giảm cân.
Tác dụng của muối trong việc giảm béo
Lý giải tại sao phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối đem lại hiệu quả cao
- Khi bạn sát muối nên vùng mỡ bụng, muối nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt rất lâu, góp phần làm tan mỡ, thon gọn vùng bụng, giúp ngăn ngừa nhanh và hiệu quả các vấn đề liên quan đến da trùng nhão, chảy xệ.
- Ngoài ra, nguyên liệu này còn có khả năng tẩy sạch các tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông trở nên khô thoáng, đây chính là lý do chủ yếu giúp các chất thẩm thấu vào da một cách nhanh hơn.
- Sử dụng muối nóng sẽ tăng khả năng giữ ấm, giúp làm mềm và săn chắc cơ bụng. Ngoài ra, khi giảm cân bằng muối nóng sẽ ngăn ngừa tối đa các vấn đề liên quan đến các bệnh như táo bón, phụ khoa.
- Thành phần khoáng trong muối chính là lý do giúp giải phóng các gốc tự do một cách hiệu quả, ngoài ra, đây chính là thành phần giúp chống lại quá trình lão hóa một cách nhanh nhất.
Tại sao chườm muối lại có tác dụng giảm mỡ bụng?
Trong thành phần của muối có các cation (dương) và nation (âm) có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể. Khi làm nóng muối để chườm lên thành bụng, các hạt muối sẽ hoạt động theo cơ chế trao đổi giữa cation và nation như một chất điện phân, từ đó kích thích đẩy mạnh quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.
Do đó, cách giảm mỡ bụng bằng muối là phương pháp an toàn và tiết kiệm giúp chị em nhanh chóng sở hữu vòng bụng săn chắc và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Có những cách giảm mỡ bụng bằng muối nào?
– Đơn giản, hiệu quả cao với cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang
Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang là công thức đơn giản, dễ thực hiện nhất dành cho bạn, được tiến hành cụ thể như sau:
+ Rang nóng 1 kg muối hột, đợi 5 – 10 phút cho nguội bớt, sau đó cho bọc vào miếng vải mỏng.
+ Chường túi muối lên bụng, mát xa theo chiều kim đồng hồ, sau đó tiếp tục mát xa theo chiều từ dưới lên trên để tránh cho vùng da bụng bị chảy xệ. Thực hiện cho tới khi túi muối nguội hẳn.
+ Bạn nên áp dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất và nên thực hiện sau bữa ăn tối khoảng 1 giờ đồng hồ.
+ Mát xa bụng bằng muối nóng (có thể kết hợp cùng một số nguyên liệu khác) giúp cơ thể đào thải, loại bỏ độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn cản quá trình tích tụ mỡ, giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.
+ Bên cạnh đó, muối còn có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bụng nhăn nheo, chảy xệ sau quá trình giảm mỡ.
– Nâng cao hiệu quả bằng muối với gừng
Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng là sự kết hợp hoàn hảo cho phái đẹp, đem lại hiệu quả nhanh gấp đôi khi thực hiện duy trì vóc dáng tại nhà. Cách thực hiện đơn giản như sau:
+ Bạn lấy 1 kg gừng tươi rửa sạch, nạo bỏ vỏ sau đó giã dập.
+ Cho gừng tươi vào chảo, rang nóng trong vòng 15 – 20 phút, sau đó tiếp tục cho 0,5 kg muối hột vào chảo rang cho đến khi cả muối và gừng săn lại.
+ Bọc hỗn hợp muối gừng vào chiếc khăn mỏng, chườm xong quanh khu vực tích tụ mỡ bụng. Chú ý xoa đều tay, nhẹ nhàng, liên tục cho đến khi nguội hẳn để đam lại kết quả tốt nhất.
+ Công thức này nên được thực hiện 2 lần/tuần.
Lưu ý khi áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối
Hầu hết những cách giảm mỡ bụng bằng muối đều rất hiệu quả và an toàn, nhưng bạn cần phải lưu ý những điều sau:
– Muối sử dụng cần phải sạch và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh các trường hợp dị ứng.
– Tránh chườm lên vết thương hở gây đau rát
– Cần phải cân đối lượng muối và sức nóng sao cho hợp với cơ địa nhất
– Nên thay muối thường xuyên sau 2-3 lần sử dụng để cho hiệu quả tốt nhất.
– Kết hợp chườm muối với chế độ ăn nhiều rau, tập thể dục để vừa giảm lượng mỡ thừa và đốt cháy mỡ bụng.
Xem thêm https://cachlamhay.vn/cach-giam-can-an-toan-hieu-qua-bang-viec-dung-ca-chua-an-moi-ngay.html
Nguồn tổng hợp