Vì sao lại bị nám da? Gấc có tác dụng thần kì chữa nám da mà chị em chưa hề biết

Nám da là tình trạng trên da xuất hiện những đốm tròn nhỏ, có màu nâu, nâu vàng, nâu đen. Các vết nám thường xuất hiện ở mặt, chân, tay, cổ gây mất thẩm mỹ và thiếu tự tin trong giao tiếp cho các chị em. Mặt nạ dầu gấc trị nám không phải tự nhiên được các chị em ưa chuộng sử dụng. Sở dĩ dầu gấc có khả năng trị nám là do trong thành phần của gấc có chứa nhiều dưỡng chất trị nám .Để hiểu sâu hơn vì sao gấc lại trị nám da tốt, bạn đọc hãy tham khảo bài viết sau của cachlamhay.vn nhé.

Nám da và những điều cần biết

Nám da là gì?

Nám da là một dạng bệnh lý về da phổ biến của phụ nữ sau 30 tuổi. Dù không gây đau đớn nhưng nám da lại ảnh hưởng tới tâm lý của chúng ta rất nhiều. Biểu hiện của nám da là những mảng có màu tối hơi nâu hoặc nâu đen. Chúng thường xuất hiện đối xứng qua hai bên mặt tại mũi, má, trán và có kích thước không nhất định.

Vì sao da bị nám?

Vì sao bị nám? Đây là một câu hỏi rất phổ biến, tuy nhiên để tìm ra lý do chính hầu như là không thể. Một số nguyên nhân chính gây ra nám có thể kể đến như:

Rối loạn nội tiết

Sự thay đổi nội tiết có thể xảy ra tại bất cứ thời điểm nào. Có thể do kinh nguyệt không đều, độ tuổi tiền mãn kinh hoặc do quá trình mang thai. Theo thống kê của Bệnh Viện Da Liễu Thành phố Hồ Chí Minh, trên 90% những người bị nám là nữ giới, thường ở độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân là do nội tiết tố nữ estrogen và progesterone sản sinh nhiều trong giai đoạn này. Kích thích quá trình hình thành melanin quá mức khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Mang thai là một trong những yếu tố gây rối loạn nội tiết

Sự rối loạn sắc tố da

Melanin – tế bào sắc tố, là yếu tố quyết định màu da sáng hay tối. Lượng Melanin thường được phân bố đều dưới da. Tuy nhiên, khi Melanin được sản sinh ra quá nhiều và phân bố tập trung tại một vùng da do yếu tố kích thích, sẽ gây ra tình trạng rối loạn sắc tố ở da. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, những vùng da này có xu hướng trở nên đậm hơn do cơ chế bảo vệ da của cơ thể. Tìm hiểu thêm về cơ chế bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời của các tế bào 

Rối loạn sắc tố ở da

Yếu tố di truyền

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, có khoảng 20% – 70% số người đã và đang gặp phải vấn đề nám da có yếu tố di truyền. Vì vậy, nếu cha mẹ hoặc những người thân trong gia đình có dạng bệnh lý nám da thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp vấn đề với nám.

Những yếu tố bên ngoài khác

Một số yếu tố có thể khiến bạn gặp phải tình trạng nám da, có thể kể đến như:

  • Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh
  • Tác động từ môi trường bên ngoài: ô nhiễm, khói bụi
  • Lạm dụng mỹ phẩm và thuốc uống gây tác dụng phụ

2. Tác dụng của dầu gấc trong trị nám

Dầu gấc

Dầu gấc

Mặt nạ dầu gấc trị nám không phải tự nhiên được các chị em ưa chuộng sử dụng. Sở dĩ dầu gấc có khả năng trị nám là do trong thành phần của gấc có chứa nhiều dưỡng chất trị nám như:

Lycopene: Lycopene được mệnh danh là “chiến binh” trị nám. Hàm lượng lycopene trong gấc cao gấp 70 lần trong cà chua và một số thực phẩm khác. Các nhà khoa học cũng chứng minh được lycopene thuộc nhóm carotenoid nên có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa, chống gốc tự do và hạn chế melanin sản sinh trong tế bào. Nếu lycopene được thoa trực tiếp trên da sẽ ngăn chặn sự tấn công của tia UV và giảm cháy nắng da.

Beta – carotene (tiền vitamin A): Cũng là một loại carotenoid quen thuộc nên cũng có khả năng chống oxy hóa. Mặc dù khả năng chống oxy hóa của beta carotene không được bằng lycopen nhưng đây cũng là một chất chống oxy hóa cực mạnh, dùng để ngăn chặn nám da hiệu quả. Ngoài ra, beta – carotene sau khi đưa vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho da và mắt.

Alpha – tocopherol: Là một chất trong thành phần có chứa tocopherol – loại vitamin E tự nhiên. Alpha – tocopherol có khả năng chống oxy hóa tốt, giúp hạn chế tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời, khói bụi bẩn ô nhiễm gây nám da. Không những thế loại chất này còn có khả năng làm ngăn chặn lão hóa, giảm thiểu các nếp nhăn, xóa mờ thâm nám và tàn nhang hiệu quả.

3. Các loại mặt nạ dầu gấc trị nám

3.1 Sử dụng hạt gấc hấp để ăn

Hạt gấc trị nán

Sử dụng hạt gấc hấp để ăn là một phương pháp trị nám da từ bên trong. Cách làm cũng tương đối đơn giản, chị em chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

Cách làm mặt nạ dầu gấc trị nám

Bổ quả gấc chín ra làm hai, tách lấy hạt gấc ở bên trong.

Cho hạt gấc vào trong nồi hấp chín.

Tách lấy lớp màng bên ngoài hạt gấc để ăn.

Lưu ý:

Chị em nên ăn gấc hấp 2 – 3 lần tuần, kiên trì trong 2 tháng sẽ thấy các vết nám mờ dần đi.

Nếu màng hạt gấc hấp khó ăn, chị em có thể thêm một chút đường vào cho dễ ăn hơn.

Không nên ăn quá nhiều gấc hấp vì có thể gây ngộ độc vitamin A, làm vàng da, gây đau đầu, và rụng tóc.

3.2 Tinh dầu gấc cô đặc giúp trị nám

Tinh dầu gấc trị nám

Tinh dầu gấc trị nám

Tinh dầu gấc nếu để ở ngoài rất dễ bị oxy hóa gây hỏng không sử dụng được nữa nên người ta thường cô đặc lại để tăng thời gian sử dụng và tối đa hóa hàm lượng chất dinh dưỡng có trong gấc, giúp tăng hiệu quả trị nám. Vì vậy ngoài mặt nạ dầu gấc trị nám các chị em hoàn toàn có thể sử dụng được tinh dầu gấc để trị nám. Chi tiết như sau:

Cách làm mặt nạ tinh dầu gấc cô đặc trị nám

Vệ sinh da bằng nước sạch.

Thoa tinh dầu gấc lên các vùng da bị nám

Mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý:

Chị em nên bôi tinh dầu gấc cô đặc vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả trị nám như mong đợi.

Hiệu quả cảm nhận được sau khoảng 2 – 3 tháng sử dụng.

Loại da phù hợp: da mụn, da nhờn, da thâm nám.

Trị nám, làm trắng da hiệu quả nhờ dầu gấc

Dầu gấc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da, cải thiện sắc tố da. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn cách làm đẹp da và các liệu trị nám và làm sáng làn da hiệu quả nhờ dầu gấc. 

Quả gấc chứa rất nhiều vitamin A – đã luôn được biết đến là thứ quả vô cùng tốt cho mắt, làm sáng mắt và tăng sức đề kháng chống lại một số bệnh về mắt. Không chỉ vậy gấc còn có thể sử dụng để làm đẹp, bạn có biết dầu gấc tươi từ quả gấc hoặc tinh dầu gấc cô đặc có thể trị nám, lấy lại sắc hồng tươi sáng cho làn da của bạn chưa?

Trị nám và giúp da hồng hào nhờ tinh dầu gấ

1. Cách trị nám da sử dụng hạt gấc hấp

Trị nám và giúp da hồng hào nhờ tinh dầu gấ

Để điều trị nám da, bạn phải thực sự kiên trì và tỉ mỉ. Sử dụng gấc chín, nạo lấy phần bên trong và cho vào nồi hấp. Tách lấy lớp màng bên ngoài hạt gấc để ăn. Bạn có thể thêm chút đường nếu cảm thấy khó ăn. Hãy ăn 2 – 3 lần một tuần, kiên trì trong hai tháng bạn sẽ nhận thấy sự phai nhạt của những vết thâm nám. 

2. Tự làm mặt nạ từ dầu gấc điều trị nám tại nhà

Trị nám và giúp da hồng hào nhờ tinh dầu gấ

Chuẩn bị 1,5 kg gấc chín cùng với 400ml dầu ăn. Một mẹo để chọn được những quả gấc có thể điều chế ra nhiều dầu cũng như thu được mẻ dầu chất lượng đó là hãy chọn những quả gấc chín, đều gai và nặng tay.

Trị nám và giúp da hồng hào nhờ tinh dầu gấ

Cách làm:

- Bổ đôi gấc lấy hết các hạt gấc có màng nhầy màu đỏ.

- Dàn đều gấc lên mặt phẳng sạch, phơi khô khoảng 3 - 4 tiếng hoặc sấy ở nhiệt độ 50 – 60 độ cho tới khi sờ tay vào hạt gấc không còn thấy dính.

- Tách phần màng nhầy ra khỏi hạt gấc rồi dùng dao xắt nhỏ.

Để chảo nóng trên bếp, cho màng gấc đã xắt nhỏ vào, đổ ngập dầu. Đun nhỏ lửa và đảo đều tay khoảng 5 – 10 phút. Tới khi màng gấc săn lại thì vớt phần bã gấc đó ra. Lọc toàn bộ phần dầu gấc qua rây lọc để cho sạch phần bã, sau đó để nguội rồi cho vào bảo quản trong lọ thủy tinh. Dầu gấc làm đúng quy trình có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng sử dụng trong vòng 1 năm.

Khi sử dụng, bạn lấy tinh dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám (đã vệ sinh sạch sẽ) rồi massage nhẹ nhàng cho dầu gấc thấm sâu vào da. Để nguyên mặt nạ qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Trước khi thoa tinh dầu, bạn có thể xông hơi da mặt bằng nước nóng, hoặc đắp khăn mặt thấm nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất có trong tinh dầu, tăng hiệu quả trị nám, dưỡng da.

3. Chữa nám, tàn nhang bằng tinh dầu gấc cô đặc

Trị nám và giúp da hồng hào nhờ tinh dầu gấ

Ngoài ra, nếu không có thời gian, bạn có thể mua tinh dầu gấc ở các hiệu thuốc. Trước khi đi ngủ, rửa sạch da mặt và thoa một ít tinh dầu gấc đều lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút để tinh dầu gấc ngấm sâu vào da, sửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể làm liên tục vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách làm đẹp da mặt bằng tinh dầu gấc đồng thời chữa trị nám da hiệu quả đối với những vết nám mới xuất hiện và cần thực hiện đều đặn trong một thời gian dài (từ 4 tháng trở lên) mới có tác dụng.

4. Mặt nạ sữa tươi và dầu gấc

Trị nám, làm trắng da hiệu quả nhờ dầu gấc

Để làm mặt nạ, bạn cần chuẩn bị mặt nạ (từ giấy hoặc từ sợi), sữa tươi (không đường). Cách làm rất đơn giản, cho một viên nang dầu gấc vào 100ml sữa tươi và đảm bảo sao cho toàn bộ dầu gấc được hoà lẫn với sữa, sau đó cho mặt nạ vào ngâm trong 2-5 phút. Lấy ra và đắp lên mặt, đợi cho mặt nạ khô, lấy ra và rửa sạch mặt với nước ấm.

Sử dụng biện pháp này mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, kết hợp với uống 1 thìa cafe dầu gấc mỗi ngày. Bạn sẽ thấy da mình trắng lên, các vết nám mờ đi trông thấy. Đồng thời da mịn và căng hơn, các vết nhăn ở khoé miệng và đuôi mắt mờ đi.