Cách nhận biết chân vòng kiềng hay còn gọi là chân chữ W như sau:
.jpg)
- Chân bình thường là hai chân luôn thẳng khít, song song với nhau, khi đứng, hai đầu gối và hai mắt cá bên trong đều sát khít.
- Còn chân vòng kiềng khi đứng thắng, khớp gối hai bên nghiêng vào trong làm cho hai đầu gối không thẳng khít, có khe giữa khoảng 1,5cm. Hoặc khớp gối bình thường, cẳng chân cong vào trong hoặc hình cung, có khe giữa trên 1,5 cm.
Nên dạy con ngồi tư thế nào thì đúng?
- Ngồi duỗi chân: kiểu ngồi này là ngồi bệt với hai chân thẳng duỗi về phía trước mặt. Ngồi kiểu này rất tốt với thân vì tạo cơ hội để cơ thân và cơ bụng phải vận động nhiều.
- Ngồi khoanh chân: Kiểu ngồi này hai chân bắt chéo nhau về phía trước. Ngồi như thế sẽ giúp cơ thân, hông và đầu gối phát triển bình thường, cân đối. Nó còn hỗ trợ bé kỹ năng phối hợp vận động giữa hai bên cơ thể.
.jpg)
- Ngồi trên ghế: Kiểu ngồi này sẽ giảm áp lực tác động lên xương chậu, giúp bé cảm giác thoải mái hơn, tác dụng cũng giống như ngồi duỗi thẳng chân như chỉ áp dụng với bé đã có nhận thức.
Với cách trên hi vọng các mẹ sẽ dạy con mình ngồi theo tư thế đúng nhất để phòng tránh bệnh chân vòng kiềng nhé