Cách trị ho đơn giản tại nhà hiệu quả từ những dược liệu thiên nhiên

Ho là một phản xạ tự nhiên để loại bỏ những tác nhân gây hại ra khỏi đường hô hấp. Đôi khi ho là triệu chứng của một số bệnh lý nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là những cách trị ho đơn giản tại nhà hiệu quả từ những dược liệu thiên nhiên cho người lớn, bà bầu và trẻ em hiệu quả nhất, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé! 

Ho là tình trạng mọi người rất dễ gặp phải. Đặc biệt khi thời tiết bước vào giai đoạn chuyển mùa. Thay vì áp dụng cách trị ho bằng thuốc Tây, khi bị ho mọi người thường có xu hướng tìm đến các bài thuốc dân gian. Vậy có những cách chữa ho nào tại nhà hiệu quả?

Cách trị ho cho bà bầu

Ho có thể xảy ra ở nhiều đối tượng khác nhau, trong đó, bà bầu là một trong những nhóm người dễ mắc bệnh nhất do sức đề kháng và hệ miễn dịch khá nhạy cảm. Trong giai đoạn mang thai, việc sử dụng cách trị ho bằng thuốc Tây dường như là không thể vì có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Thay vào đó, các bài thuốc từ dân gian là sự lựa chọn phù hợp hơn cả do nguyên liệu an toàn, lành tính, đặc biệt không gây ra tác dụng phụ. 

Dưới đây là một số cách trị ho cho bà bầu mà bạn có thể tham khảo: Chữa ho cho bà bầu bằng lá diếp cá và nước gạo, Chữa ho cho bà bầu bằng lá bạc hà

Chữa ho cho bà bầu bằng lá diếp cá và nước gạo

Theo Đông y, rau diếp cá có vị chua, tính mát, quy vào kinh Can và Phế, có tác dụng tiêu viêm, thải độc, giảm ngứa. Chính vì vậy, loại thảo dược này được sử dụng trong việc chữa trị ho và một số bệnh liên quan tới đường hô hấp. 

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu y học hiện đại cũng chỉ ra rằng cách trị ho bằng rau diếp cá có  tinh chất có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm ho rất tốt.

Cách chữa ho từ nước vo gạo được biết đến với công dụng làm dịu các cơn đau rát họng và làm sạch vòm họng hiệu quả. Do đó, người bệnh hoàn toàn có thể kết hợp rau diếp cá với nước gạo để điều chế ra bài thuốc chữa ho an toàn.

Mẹ bầu có thể thực hiện theo các bước sau:

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 năm diếp cá, nước vo gạo

Cách thực hiện:

• Ngâm lá rau diếp cá với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, rửa sạch 
• Cho rau diếp cá đã rửa vào nồi cùng với nước vo gạo đun trong khoảng 15 - 20 phút rồi tắt bếp
• Chắt ra cốc, bỏ lã lấy nước uống
• Kiên trì thực hiện mỗi ngày người bệnh sẽ nhận được hiệu quả điều trị tích cực 

Chữa ho cho bà bầu bằng lá bạc hà

Tinh chất axit rosmarinic có trong lá bạc hà mang đến tác dụng kháng viêm, chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn gây ra các bệnh lý đường hô hấp. Bên cạnh đó, cách trị ho bằng lá bạc hà giúp làm loãng đờm, dịu cổ họng, giảm cảm giác khó chịu cho mẹ bầu. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện bài thuốc chữa ho tại nhà theo phương pháp dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 năm lá bạc hà, đường

Cách thực hiện:

• Lá bạc hà ngâm với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn rồi rửa sạch
• Vò xát lá, cho vào cốc, đổ nước sôi và ngâm trong khoảng 10 - 15 phút
• Cho thêm đường vào để dễ uống hơn
• Lưu ý, người bệnh nên uống khi dung dịch còn ấm để đạt được hiệu quả cao nhất.

 

Cách trị ho cho trẻ sơ sinh

Bên cạnh bà bầu, trẻ sơ sinh cũng là một trong những đối tượng dễ bị ho, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Tình trạng ho nếu không được điều trị đúng cách có thể khiến bệnh càng thêm nặng, thậm chí là dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm khó lường.

Trị ho cho trẻ sơ sinh bằng mật ong

Theo các tài liệu y học cổ truyền ghi chép lại, mật ong giúp cải thiện các cơn ho hiệu quả, làm lành tổn thương ở niêm mạc họng. Không những vậy, mật ong còn được coi như một chất kháng sinh tự nhiên, chống lại các vi khuẩn, nấm gây hại cho cơ thể. Nhờ vậy mà cách trị ho bằng mật ong được coi như một “bí kíp” được các mẹ bỉm sữa truyền tai nhau để điều chế nên những bài thuốc chữa ho cho trẻ sơ sinh hiệu quả. 

Dưới đây là một số cách trị ho cho trẻ sơ sinh từ mật ong:

• Kết hợp mật ong, chanh và gừng

Hỗn hợp mật ong, gừng, chanh giúp cổ họng được thông thoáng, mang đến khả năng kháng khuẩn hiệu quả, giảm ho, chữa viêm phế quản nhanh chóng.

Chuẩn bị nguyên liệu: mật ong, gừng, chanh

Cách thực hiện:

• Gừng cạo bỏ vỏ, rửa sạch, thái thành từng sợi nhỏ
• Cho gừng đã thái vào nước sau đó đun sôi
• Lọc lấy phần nước gừng rồi để nguội
• Sau đó cho thêm 3 thìa mật ong, nửa quả chanh, rồi khuấy đều hỗn hợp
• Người bệnh kiên trì uống 2 - 3 lần sẽ nhận được hiệu quả điều trị rõ rệt
• Cách trị ho bằng việc ngậm mật ong và gừng 

Chuẩn bị nguyên liệu: mật ong, gừng tươi

Cách thực hiện:

• Gừng tươi nướng cho cháy xém phần vỏ bên ngoài rồi cạo bỏ phần vỏ
• Cho gừng đã cạo vỏ vào cối giã nát, thêm 2 - 3 thìa mật ong vào trộn đều
• Ngày dùng 2 - 3 lần, các cơn ho sẽ có xu hướng thuyên giảm

Cách trị ho cho bé nhỏ tuổi

Cách trị ho cho bé 1 đến 3 tuổi

• Chữa ho cho bé bằng quả quất

Theo Đông y, quất có tính ấm, mang đến tác dụng long đờm, trị các loại ho ở trẻ hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: quất tươi, mật ong, đường phèn

Cách thực hiện:

• Lấy 2 - 3 quả quất xanh rửa sạch, cắt nhỏ, để nguyên hạt và vỏ
• Thêm 3 - 4 muỗng đường phèn, hoặc trộn với 2 - 3 thìa mật ong nguyên chất hấp cách thủy khoảng 30 phút
• Chắt lấy nước cốt, để ấm và cho bé uống 2 - 3 lần mỗi ngày
• Trị ho bằng xông hơi

Ngoài các cây thuốc dân gian, mẹ cũng có thể sử dụng phương pháp xông hơi để cải thiện những cơn ho dai dẳng.

Khi áp dụng cách chữa ho bằng xông hơi cho trẻ, mẹ nên nhớ đóng kín cửa nhà tắm để hơi nước lan tỏa khắp phòng và tránh gió lùa vào bên trong. Thêm vào đó, bạn có thể bỏ vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào nước tắm để giúp các cơn ho dịu đi nhanh chóng.

Tuy nhiên, cách xông hơi không áp dụng cho những trẻ bị ho có đờm, khò khè. 

Chữa ho bằng mật ong

Mật ong là thực phẩm có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong mật ong sẽ có các loại vitamin, canxi, kẽm, sắt,... Không chỉ là một thực phẩm quen thuộc trong việc chế biến món ăn, thức uống mật ong còn giúp điều trị bệnh hiệu quả. Bao gồm cả cách trị ho tại nhà.

Bạn có thể kết hợp giữa mật ong và chanh đào hoặc gừng. Mỗi ngày pha một chút mật ong ngâm chanh đào với nước ấm và uống. Kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn có thể cải thiện tình trạng ho hiệu quả.

Cách trị ho bằng mật ong

Sử dụng trà hoa cúc

Hoa cúc không chỉ là một loại hoa  làm đẹp cho đời mà còn được sử dụng để làm trà điều trị bệnh hiệu quả. Trà hoa cúc vừa giúp thư giãn tâm hồn, đầu óc vừa có thể trị ho dứt điểm.

Bạn có thể kết hợp hoa cúc cùng lá húng chanh, đường phèn và hoa đu đủ đực bỏ vào bát nhỏ và hấp cách thủy. Sau đó giã nát phần bã và hòa chung với nước. Lọc lấy phần nước uống ngày 3 lần. Bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời của cách trị ho này sau một thời gian ngắn sử dụng.

Chữa ho tại nhà với cam thảo

Cam thảo là một vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc Đông y. Cam thảo có vị ngọt thanh, tính mát. Mọi người thường áp dụng cách trị ho bằng cam thảo khi gặp phải những cơn ho lâu ngày.

Bạn cần sử dụng một ít cam thảo. Đem đi rửa sạch và nấu cùng nửa lít nước. Sau khi nước sôi khoảng 20 phút là có thể uống được. Áp dụng cách chữa ho bằng nước cam thảo hàng ngày sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể. Đồng thời giảm ho hiệu quả nhanh chóng.

Những phương pháp trị ho tại nhà này rất dễ thực hiện. Tuy nhiên, bạn cần có sự kiên trì. Đi cùng với đó là chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh.

Cách trị ho ngứa cổ họng dân gian

Ho khan hoặc ho có đờm thường gây ngứa cổ họng là triệu chứng rất nhiều người gặp phải. Chúng không chỉ gây đau rát ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. 

Ho ngứa cổ có thể xuất hiện do các tác nhân bên ngoài nhưng cũng có thể do yếu tố bên trong cơ thể gây ra. Tuy nhiên, dù là do nguyên nhân nào thì việc điều trị bệnh cũng rất cần thiết. 

Hiện nay, có rất nhiều cách trị ho ngứa cổ hiệu quả. Trong đó, mọi người vẫn thường hay áp dụng các bài thuốc dân gian. Những bài thuốc dân gian này vừa dễ thực hiện vừa mang lại hiệu quả, độ an toàn cao.

Cách trị ho bằng nước muối

Nước muối mang tính sát khuẩn rất tốt. Khi sử dụng nước muối súc miệng hằng ngày sẽ giúp làm sạch khoang miệng một cách hiệu quả. Đồng thời, khi sát khuẩn khoang miệng có thể giúp làm sạch cổ họng và long đờm.

Bạn nên súc miệng bằng nước muối hằng ngày sau khi thức dậy. 

Cách trị ho bằng gừng và đường phèn

Một trong những cách chữa ho ngứa cổ hiệu quả chính là kết hợp giữa gừng và đường phèn với nhau. Gừng bạn nên rửa sạch và thái lát thật mỏng. Để chung đường và gừng và một bát nhỏ xong chưng cách thủy trong khoảng 30 phút.

Sau khi áp dụng gừng và đường phèn hòa tan vào với nhau. Bạn có thể lấy ra để nguội và ngậm. Với cách trị ho này, mỗi ngày nên ngậm gừng và đường phèn khoảng 2 đến 3 lần để có thể đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất.

Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà bằng gừng

Quất hấp đường phèn

Bên cạnh gừng với đường phèn thì quất hấp dưỡng phèn cũng là một bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả rất tốt cho người bị ho ngứa cổ kéo dài. Bạn nên chọn những quả quất đang xanh. Rửa sạch và cắt đôi quả quất. Tiếp theo đem quất và đường phèn trộn với nhau và hấp vào nồi cơm.

Sau khoảng 20 phút khi hỗn hợp đã chính bạn nên chia nhỏ ra thành 3 đến 4 lần ăn. Với cách trị ho đơn giản này, bạn cần kiên trì sử dụng trong một thời gian để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách trị ho ngứa cổ họng bằng tỏi

Tỏi là loại thực vật có tính kháng viêm, kháng khuẩn mạnh nên được dùng để tăng cường miễn dịch, đặc biệt là trị bệnh ho do virus, vi khuẩn gây ra. Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm, là bài thuốc giảm ho khan, ho có đờm tại nhà rất hiệu quả. Trong dân gian ta đã lưu lại khá nhiều cách trị ho bằng tỏi rất đơn giản, bạn có thể tham khảo một trong số những cách dưới đây.

 

• Cách 1: Đập dập 4 - 5 tép tỏi tươi rồi đem chưng cách thủy với 1 - 2 viên đường phèn. Sau đó, bạn chắt lấy nước cốt, uống từ 2 - 3 lần/ngày. Trong khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy tình trạng ho dai dẳng được cải thiện đáng kể. 
• Cách 2: Bạn giã nát 2 - 3 tép tỏi tươi rồi thái sợi một ít gừng tươi. Bỏ các nguyên liệu vào nồi đun sôi cùng 1 - 2 thìa đường nâu và một chút nước. Sau khi hỗn hợp này sôi thì bạn để nguội rồi chắt lấy nước cốt, sử dụng 2 - 3 lần/ngày.
• Cách 3: Bạn chuẩn bị 1 củ tỏi tươi, 1 củ hành tím sau đó đem bóc vỏ sạch rồi ngâm trong lọ cùng với mật ong nguyên chất (tốt nhất nên ngâm ít nhất 12 tiếng trước khi đem ra sử dụng). Mỗi lần dùng, bạn lấy nửa muỗng cà phê hỗn hợp rồi pha với một ít nước ấm để uống. (Lưu ý: Cách này không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi).

Cách trị ho có đờm bằng rau diếp cá

Trong lá diếp cá có chứa nhiều hợp chất có tác dụng ức chế hoạt động của một số loại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Hơn nữa, lá diếp cá cũng rất giàu vitamin C, một loại vitamin có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch, giúp kháng viêm, chống lại sự tấn công của các loại vi khuẩn.

Cách trị ho bằng lá diếp cá khá đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch 1 nắm lá diếp cá, xay nhuyễn với 1 bát nước sau đó lọc lấy nước cốt. Uống 1 - 2 cốc nước rau diếp cá mỗi ngày sẽ giúp tình trạng ho của bạn nhanh chóng thuyên giảm. Nếu thấy nước cốt rau diếp cá khó uống thì bạn có thể hòa cùng một chút đường cho dễ uống hơn nhé!

Cách trị ho đơn giản tại nhà từ những dược liệu thiên nhiên dễ làm. Trên đây là những cách trị ho mà ai cũng tự tay làm được để giúp ngăn ngừa những cơn ho kéo dài, chia sẻ cùng bạn đọc tham khảo thêm cho mình, gia đình, người thân để đẩy lùi những cơn ho tốt nhất nhé.

Theo nguồn: Sưu tầm trên mạng từ nhiều nguồn