Cuộc sống mẹ bầu 39 tuần thay đổi như thế nào?
Tại mỗi lần khám thai ở những tuần cuối thai kỳ, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra bụng bà bầu để theo dõi sự phát triển và tư thế của thai nhi so với khung chậu của mẹ. Bác sĩ trực tiếp theo dõi thai kỳ cho bạn cũng có thể khám cổ tử cung để xác định xem liệu cổ tử cung đã bắt đầu có dấu hiệu mềm hơn, mỏng hơn hay mở rộng hay chưa. Tuy nhiên, việc kiểm tra này vẫn không thể
Nếu quá ngày dự sinh mà bà bầu vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ và em bé vẫn “gan lì” ở trong bụng thì bác sĩ sẽ kiểm tra bào thai để xác định xem tình trạng sức khỏe của thai nhi như thế nào, có tiếp tục để thai nhi trong bụng mẹ hay không. Nếu sau tuần 41 mà mẹ không có bất cứ dấu hiệu nào của sự chuyển dạ, thông thường các bác sĩ sẽ cho nhập viện và thực hiện phương pháp giục sinh hay kích thích chuyển dạ.
Ở tuần 39, thai phụ đừng quên một nhiệm vụ hết sức quan trọng đó là chú ý đến từng chuyển động của bé và hãy báo ngay cho bác sĩ trực tiếp theo dõi thai kỳ cho bạn nếu con có dấu hiệu đạp ít đi. Đồng thời, mẹ cũng cần đến bệnh viện ngay nếu nhận thấy hiện tượng vỡ ối. Nếu bạn đã bị vỡ ối nhưng những cơn co thắt chuyển dạ chưa xuất hiện thì bác sĩ sẽ lựa chọn các phương pháp giục sinh nhằm đưa thai nhi ra ngoài. Cần chú ý rằng mổ sinh chỉ là một trong các phương pháp để đưa thai nhi ra ngoài. Không phải tất cả các trường hợp ối vỡ sớm đều cần phải mổ sinh.
Kiến thức cho mẹ: Sự thay đổi ở cơ thể sau sinh
Ngay cả khi quá trình sinh nở của bạn diễn ra thuận lợi và dễ dàng thì bạn cần phải một khoảng thời gian rất dài thì cơ thể mới hồi phục lại như trước kia. Có thể rất khó khăn nhưng hãy nhớ rằng bạn có thể chịu được vất vả trong 9 tháng thì quãng thời gian sau này sẽ không là gì cả bởi chỉ cần nhìn thấy con yêu là bạn sẽ thấy mạnh mẽ hơn rất nhiều.
Vậy sau khi sinh, cơ thể người mẹ thay đổi như thế nào?
- Bắt đầu giảm cân nhanh chóng
Mặc dù sau khi sinh mẹ có thể giảm cân nhanh chóng do không còn chứa một hình hài trong bụng nữa nhưng mẹ vẫn cần phải một khoảng thời gian dài để lấy lại vóc dáng ban đầu.
Sau khi sinh con, người mẹ sẽ giảm cân nhanh chóng.
- Sản dịch sau khi sinh
Sau khi em bé được sinh ra, các tế bào hình thành lớp niêm mạc tử cung của mẹ sẽ bắt đầu bị bong ra. Điều này dẫn đến hiện tượng xả sản dịch trong vài tuần đầu sau khi sinh. Ban đầu, sản dịch có trộn lẫn với máu đỏ tươi trông giống như kinh nguyệt, sau đó dần dần chất dịch này có màu sắc nhạt hơn và cuối cùng là nó sẽ có màu trắng hoặc vàng trước khi mất đi hoàn toàn.
- Cảm xúc của mẹ thay đổi liên tục
Trong vòng 1 hoặc 2 tuần sau khi sinh con, nhiều bà mẹ đã phải trải qua những trạng thái tình cảm, cảm xúc khác nhau, thậm chí là thay đổi liên tục như ủ rũ, khóc lóc, mệt mỏi, khó ngủ hoặc thậm chí là cảm thấy lo âu, buồn chán...
Bên cạnh đó sự thèm ăn của mẹ cũng thay đổi, có thể muốn ăn nhiều hơn hoặc là rất chán ăn. Tuy sự biến động cảm xúc này sẽ nhanh chóng mất đi nhưng trong khoảng thời gian này chồng và gia đình nên quan tâm đến họ nhiều hơn để tránh dẫn đến tình trạng trầm cảm sau sinh.
Người mẹ sau sinh dễ thay đổi cảm xúc.
Sau sinh, mẹ cần đến bệnh viện ngay nếu nhận thấy những dấu hiệu như:
- Có dấu hiệu chảy máu âm đạo bất thường
Sau khi sinh, nếu mẹ nhận thấy sản dịch ra quá nhiều, phải thay nhiều hơn 1 miếng băng vệ sinh trong 1 giờ, xuất hiện những cục máu lớn, chảy máu đỏ tươi trong khoảng 4 ngày liền thì rất có thể mẹ đã bị băng huyết. Đồng thời, nếu mẹ còn bị đau đầu, chóng mặt, đầu óc quay cuồng, tim đập nhanh, hơi thở dồn dập... thì đừng chần chừ gì nữa hãy nhập viện ngay lập tức.
- Bị nhiễm trùng sau sinh
Nếu phát hiện mình bị sốt, đau bụng dưới hoặc tiết dịch có mùi hôi khó chịu; khó đi tiểu, tiểu đau, nước tiểu đục có máu; vết mổ sưng tấy lên hoặc chảy nước; đau và căng tức chỉ một bên vú kèm với sốt, ớn lạnh, mệt mỏi, nhức đầu… thì rất có thể mẹ đã bị nhiễm trùng. Trong trường hợp này, mẹ cần đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và có hướng điều trị thích hợp.
- Có dấu hiệu trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh là một vấn đề vô cùng nghiêm trọng mà mẹ bầu không được xem thường. Nhiều trường hợp người mẹ bị trầm cảm đã gây ra những tổn hại cho chính bản thân và đứa trẻ. Chính vì thế người thân cần đặc biệt chú ý đến những thay đổi trong tâm trạng cũng như hành động của phụ nữ sau sinh. Hãy đưa họ đến bệnh viện nay nếu thấy họ không thể nào ngủ ngay cả khi con đã ngủ say, có suy nghĩ sẽ làm hại con mình, khóc nhiều ngày liên tiếp, hoảng loạn, sợ hãi...
Việc mẹ cần làm khi mang bầu tuần 39
- Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt và cố gắng ngủ khi thai nhi ngủ
- Có chế độ ăn uống thích hợp sao cho mẹ khỏe và có nhiều sữa cho con bú
- Uống nhiều nước, tránh uống cà phê, rượu, nước ngọt
- Đừng tự cố ý làm mọi việc, nếu có thể hãy nhờ sự giúp đỡ của người thân
- Tham khảo kinh nghiệm đi đẻ của các bà mẹ khác
- Xem xét lại tất cả đồ đạc cần mang theo khi đi đẻ
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hữu Trung (Đại Học Y Dược TP Hồ Chí Minh) (Khám phá)