Là phụ nữ, ai cũng muốn mình đẹp có làn da tươi tắn sẽ góp nên sự tự tin trong giao tiếp cũng như cuộc sống hàng ngày. Mùa đông, do thời tiết hanh khô, và nhiều tác động của môi trường khiến da chị em thường bị nứt nẻ, khô, bong vảy. Vậy làm cách nào để da được cải thiện khi trời hanh khô, mời chị em cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Tại sao nên quan tâm chăm sóc dưỡng da kĩ càng vào mùa đông?
Dù là mùa đông hay mùa hè, chúng ta cũng nên cần quan tâm chăm sóc da kĩ càng. Tuy nhiên, thời tiết vào mùa đông đặc biệt rất hanh khô. Chính vì thế, da rất dễ nổi mụn, khô ráp.
Bên cạnh cách chăm sóc da thông thường như sử dụng sữa rửa mặt, kem hoặc sữa dưỡng ẩm, các loại tinh dầu, chúng ta cũng cần sử dụng thêm các biện pháp dưỡng da khác như mặt nạ. Có rất nhiều loại mặt nạ như mặt nạ giấy, chúng ta cũng có thể sử dụng thêm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên. Đây là loại mặt nạ dễ sử dụng, phù hợp với nhiều loại da khác nhau.
Mùa đông ở nước ta ngày càng khắt nghiệt, thời tiết khô hanh cùng với nhiệt độ giảm nhiều là một “cực hình” đối với làn da khô khiến chúng nhăn nheo và nứt nẻ. Bên cạnh đó, để hạn chế lạnh cho cơ thể, nhiều bạn gái tắm và vệ sinh da mặt bằng nước nóng, dùng máy điều hòa, lò sưởi nhiều... cũng là nguyên nhân khiến da bị mất nước nhanh hơn, làm cho da bị tổn thương sâu sắc.
Da bị khô do thời tiết hanh khô mùa đông nên thực hiện cách dưỡng da như thế nào?
Vì thế, cách chăm sóc làn da khô vào mùa đông cần chú trọng tập trung vào việc cung cấp độ ẩm, cân bằng da bằng các loại kem dưỡng, đắp mặt nạ bổ sung chất dinh dưỡng, uống nhiều nước và thay đổi các thói quen sao cho phù hợp.
Bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể
(8)(8).gif)
Uống nhiều nước là một trong những bước gián tiếp giúp làm dẹp da, thanh lọc các chất cặn bã trong cơ thể ra bên ngoài và giữ cho da luôn mềm mịn. Bởi vốn dĩ da bạn bị khô sần nhiều vào mùa đông là do tình trạng thiếu nước. Không phải chỉ trong những ngày nắng nóng cơ thể chúng ta mới cần được bổ sung nhiều nước.
Bạn có biết thời tiết quá hanh trong mùa đông sẽ làm da bị mất nước nhanh chóng, lúc này không bổ sung ẩm kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng da bị khô sần. Do đó, cách tốt nhất để có làn da mềm mịn là hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, lưu ý không uống nhiều trong cùng 1 thời điểm mà hãy chia đều cho cho cả ngày. Bạn có thể uống nước lọc hoặc thay bằng nước canh rau, các loại nước hoa quả, trái cây đều tốt. Nhưng nên tránh uống nước có gas hay những loại nước ngọt đóng chai vì sẽ dễ gây nên vấn đề tiêu cực khác ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngoài việc uống nước, bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E để tăng cường sức sống, độ đàn hồi và chống lão hóa cho da luôn mềm mại, căng bóng.
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày
Không nên rửa mặt bằng nước nóng và hạn chế tắm nước nóng vào mùa đông
Để giảm bớt cái lạnh ngày mùa đông chúng ta thường tắm bằng nước nóng. Tuy nhiên, thay vì tắm nước nóng sẽ khiến cho quá trình bốc hơi nước trong cơ thể diễn ra nhanh chóng thì bạn chỉ nên tắm nước với độ ấm vừa phải tránh làm mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên trên da. Không nên tắm quá nhiều lần trong ngày, tắm nước ấm rồi chuyển dần sang nước lạnh để làm săn chắc da. Có thể sử dụng kết hợp sữa tắm dưỡng ẩm thiên nhiên có thành phần chiết xuất nha đam, mật ong hay dầu dừa để cân bằng độ ẩm.
Hơn nữa, bạn không nên rửa mặt bằng nước ấm vì sẽ khiến lỗ chân lông bị giãn to và quá trình thoát hơi nước diễn ra nhanh chóng. Nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa, bào mòn mạnh để tránh da bị bong tróc, nứt nẻ thêm trong những ngày đông hanh khô. Nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng nước mát để da luôn sạch sẽ, căng tràn sức sống.
Không nên rửa mặt bằng nước nóng và hạn chế tắm nước nóng vào mùa đông
Cách làm mặt nạ dưỡng da cho mùa đông hanh khô
1. Cách làm mặt nạ dưỡng da cho mùa đông từ mật ong và sữa tươi
Đây là loại mặt nạ giúp cứu ẩm cho làn da nhanh chóng, nhất là khi làn da quá khô, nứt nẻ.
- Nguyên liệu:
mật ong ( 2 muỗng), sữa tươi ( 5 đến 6 muỗng)
- Cách thực hiện:
+ Bước 1: Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị gồm mật ong và sữa tươi với nhau trong một bát thủy sạch.
+ Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm. Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và thoa đều lên mặt, kết hợp massage trong vòng 3 đến 5 phút đế da được làm ẩm từ từ.
+ Bước 3: Nằm thư dãn trong vòng 20 phút đế các dưỡng chất thấm đều.
+ Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước ấm và một lớp nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông. Thực hiện các bước dưỡng da thông thường.
2. Cách làm mặt nạ dưỡng da cho mùa đông từ dưa chuột (dưa leo)
Sử dụng dưa leo để làm mặt nạ không những giúp cải thiện làn da dưới thời tiết hanh khô mà còn mang đến làn da hồng hào sạch mụn.
- Nguyên liệu: dưa chuột ( 1 quả)
- Cách thực hiện:
+ Bước 1: Có 2 cách thực hiện
Cách 1: Xắt lát dưa chuột thành những miếng mỏng
Cách 2: Ép dưa chuột và lọc lấy nước cốt
+ Bước 2: Làm sạch da mặt bằng ấm để loại bỏ toàn bộ bụi bẩm. Đắp hoặc thoa số dưa chuột đã chuẩn bị.
+ Bước 3: Nằm thư dãn từ 15 đến 20 phút để da được thẩm thấu các dưỡng chất.
+ Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và thực hiện các bước dưỡng da như thông thường. Nên thực hiện thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.
3. Cách làm mặt nạ dưỡng da cho mùa đông từ khoai tây và sữa tươi
- Nguyên liệu:
khoai tây ( 1 củ), sữa tươi ( 2 đến 3 thìa)
- Cách thực hiện:
+ Bước 1: Luộc chín khoai tây và nghiền mịn. Trộn 2 đến 3 thìa sữa tươi đã chuẩn bị để được một hỗn hợp có độ sệt.
+ Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm để có thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt và kết hợp massage nhẹ nhàng.
+ Bước 3: Nằm thư giãn trong vòng 10 đến 20 phút để da được thẩm thấu đều các dưỡng chất.
+ Bước 4: Làm sạch da mặt bằng nước ấm một lần nữa và thực hiện các bước dưỡng da thông thường khác.
4. Cách làm mặt nạ dưỡng da cho mùa đông hanh khô từ vỏ chuối
- Nguyên liệu:
vỏ chuối
- Cách thực hiện:
+ Bước 1: Nghiền nát vỏ chuối cho đến khi được hỗn hợp mịn.
+ Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và thoa đều hỗn hợp vỏ chuối lên toàn bộ khuôn mặt.
+ Bước 3: Để da thư giãn trong vòng từ 15 đến 20 phút để da hấp thụ được dưỡng chất.
+ Bước 4: Làm sạch da mặt một lần nữa bằng nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da khác.
5. Cách làm mặt nạ dưỡng da cho mùa đông từ lòng đỏ trứng gà và mật ong
- Nguyên liệu: lòng đỏ trứng ( 1 quả), mật ong ( 1 thìa)
- Cách thực hiện:
+ Bước 1: Trộn đều lòng đỏ trứng gà với mật ong trong một bát thủy tinh nhỏ.
+ Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên da. Để da thư giãn trong vòng 20 phút.
+ Bước 3: Làm sạch da mặt một lần nữa và thực hiện các bước dưỡng da như thông thường
Mặt nạ nha đam cung cấp độ ẩm, tăng đàn hồi và giảm các nếp nhăn trên da
Nha đam (lô hội) được xem như một “thần dược” đối với sắc đẹp của chị em phụ nữ đặc biệt là trong mùa hanh khô. Chất nhầy trong gel (phần thịt) của nha đam có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm các nếp nhăn.
Gel của nha đam còn được chứng minh có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Trong quá trình chăm sóc da, tác dụng của nha đam với da mặt nhờ chất gel giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả.
Cách làm: Đơn giản nhất là bạn có thể lấy nha đam đem gọt vỏ, rửa sạch, lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ và buổi sáng khi thức dậy khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt với nước sạch. Thực hiện 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy làn da sáng mịn, sạch mụn trông thấy.
Ngoài ra, để làn da trắng mịn, mờ vết thâm, bạn có thể kết hợp mặt nạ nha đam với chanh tươi. Bạn cắt 2 cạnh của lá nha đam, lấy phần gel trong, sau đó cho gel nha đam, nước cốt chanh vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn thu được một hỗn hợp thật mịn. Bạn dùng hỗn hợp này lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt là được. Thực hiện tuần 2 lần sẽ cho bạn kết quả ngoài mong đợi.
Mặt nạ trứng gà mật ong giúp se khít lỗ chân lông, ngừa mụn hiệu quả
Lòng trắng trứng gà được xem là nguyên liệu phổ biến trong việc làm đẹp của chị em. Các nghiên cứu đã chỉ ra, trong lòng trắng chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng đặc biệt trong việc làm se khít lỗ chân lông, từ đó có thể làm giảm lượng bã nhờn dư thừa, ngăn chặn tạo môi trường cho các loại vi khuẩn gây mụn phát triển.
Ngoài ra, hàm lượng protein, collagen ở lòng trắng trứng sẽ cung cấp độ dưỡng ẩm, cho da bạn trở nên căng mịn, trắng sáng hơn.
Trong khi đó, mật ong không chỉ được xem như thần dược thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Trong mật ong có chứa hàm lượng lớn kali, magie, canxi giúp tái tạo da, kháng viêm, ngừa mụn, làm mờ thâm sạm, do đó loại nguyên liệu này thường được sử dụng để làm nên mặt nạ dưỡng da.
Sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng gà và mật ong sẽ giúp bạn có một làn da căng mướt, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Cách làm: 1 lòng trắng trứng gà, 1/2 thìa mật ong. Bạn cho phần lòng trắng trứng và mật ong khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất. Rửa sạch da bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở ra, sau đó dùng miếng bông thoa đều hỗn hợp lên mặt.
Bạn đắp hỗn hợp này lên da khoảng 10-15 phút đến khi hỗn hợp khô hoàn toàn. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại da bằng nước ấm, sau đó lại rửa qua với nước lạnh để lỗ chân lông se lại.
Mặt nạ sữa chua, khoai tây giúp mờ nám, trắng da
Mặt nạ sữa chua, khoai tây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn loại bỏ tàn nhang, nám da đồng thời giúp da dưỡng ẩm rất hiệu quả trong mùa hanh khô.
Trong thành phần của sữa chua có chứa hàm lượng vitamin C, canxi, protein… Đây là một thức uống vô cùng đặc biệt vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại vừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Còn khoai tây thì có chứa vitamin E, vitamin C và chất chống oxy hóa. Khi trị tàn nhang bằng khoai tây và sữa chua sẽ tạo ra loại mặt nạ giúp làm mịn da, làm trắng da tuyệt vời, các chấm tàn nhang mờ đi nhanh chóng. Ngoài ra, các vitamin có trong sữa chua và khoai tây còn giúp cung cấp độ ẩm giúp da căng mịn màng.
Cách làm: 1/2 củ khoai tây, 1-2 muỗng sữa chua, không đường. Khoai tây rửa sạch và luộc chín nhừ. Lột vỏ và dùng muỗng dằm nhuyễn ra. Để nguội hẳn rồi mới cho sữa chua vào. Trộn thật đều đến khi sánh mịn.
Thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt trong khoảng 30 phút. Rửa mặt lại với nước ấm, sau đó là nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông. Cuối cùng là lau khô và dưỡng ẩm.
Lưu ý: Để sở hữu một làn da mịn màng, căng mướt hoàn hảo trong mùa hanh khô ngoài việc đắp nạ thường xuyên, bạn nên uống đủ nước, thực hiện chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục, thể thao.
Mặt nạ chuối
Mặt nạ chuối cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da khô rất tốt nhờ hàm lượng vitamin A và kali giúp ngậm nước cho da, giúp da mềm mịn ngay tức thì.
Ngoài ra, bên trong chuối còn có vitamin C, B6 cùng lượng nước dồi dào có khả năng nuôi dưỡng, bổ sung độ ẩm và duy trì độ đàn hồi cho làn da.
Chỉ với nguyên liệu đơn giản, giá rẻ là bạn đã có một chiếc mặt nạ chuối dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông rất hiệu quả rồi đấy!
|
Nguyên liệu |
Cách làm |
|
|
Mặt nạ chuối cấp ẩm cho da khô rất tốt
2.2. Mặt nạ bơ + cà rốt
Các vitamin và axit béo trong bơ như kali, vitamin B6, vitamin E,... và lượng nước giúp giảm khô da, đồng thời giữ ẩm cho làn da luôn mịn màng.
Trong khi đó, cà rốt chứa hàm lượng kali dồi dào sẽ giảm thiểu việc da khô cũng như cấp ẩm cần thiết cho da.
|
Nguyên liệu |
Cách làm |
|
|
Mặt nạ bơ và cà rốt cấp ẩm cho da khô
2.3. Mặt nạ sữa chua không đường
Sữa chua có chứa acid lactic giúp làm mịn da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất để da trắng mịn hơn, đồng thời sẽ giữ lại độ ẩm cho làn da.
Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa vitamin A, C và protein trong sữa chua sẽ cân bằng độ ẩm và cung cấp dưỡng chất cho làn da, khắc phục nhược điểm da khô thiếu nước của bạn.
|
Nguyên liệu |
Cách làm |
|
|
Mặt nạ sữa chua không đường khắc phục tình trạng da khô thiếu nước
Top cách dưỡng da mùa đông giúp da mịn màng, tươi tắn dễ làm chỉ mang tính chất tham khảo hy vọng chị em có thêm công thức làm mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ cho làn da khỏe mạnh mỗi ngày.
cachlamhay.vn tổng hợp