Cách trị da khô mốc, da vảy cá vào mùa đông

Mùa đông, da thường nứt nẻ, do thời tiết hanh khô, chế độ ăn uống không đủ chất.. làm cho da mặt thiếu đi sức sống, khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp. Vậy làm cách nào trị da khô mốc, nứt nẻ. Với cách dưới đây hi vọng bạn đọc có phương pháp tốt nhất để bảo vệ da mỗi ngày luôn tươi trẻ nhất.

Cứ mùa đông đến là thấy sợ nhất vì da mặt trở nên nhăn nheo, xấu xí, khô nứt. Sắp đến tết rồi  mà da cứ như thế thì biết làm sao đây, Việc giao tiếp bạn bè nhiều, mà da mặt không tươi tắn khiến chị em cảm thấy ngại đi ra ngoài, mà cứ nhốt mình trong nhà. Hiểu được tâm lý chị em cũng như bản thân mình. Nỗi lo âu, sợ hãi khi có làn da không tươi tắn. Hôm nay, cachlamhay.vn sẽ chia sẻ cho các chị em hiểu rõ nguyên nhân vì sao da mùa đông lại khô nứt, cùng một số phương pháp tốt nhất giúp  giảm bớt được phần nào da khô.

Tình trạng “mốc” da là gì?

Biểu hiện của làn da bị “mốc”:

  • Da bắt đầu khô căng hơn bình thường.
  • Các mảng trên da trông như nứt thành nhiều vệt trắng, có vùng da không đều màu.
  • Cảm giác hơi ngứa.
  • Da có thể trở nên mẩn đỏ, nứt nẻ hay rướm máu nếu không kịp thời xử lý.

Nguyên nhân khiến da khô nứt nẻ vào mùa đông

Do trời lạnh, ngại rửa mặt bằng nước lạnh. Chị em thường rửa mặt bằng nước nóng quá nhiều. Mùa đông thường lạnh & khô, điều này khiến các nàng thường  xuyên sử dụng nước nóng trong sinh hoạt mỗi ngày. Nhưng đây chính là nguyên nhân khiến chúng ta vô tình làm mất đi độ ẩm cần thiết trên da.

Không dưỡng ẩm. Da chúng ta thường có xu hướng yếu dần đi, hơn vì lớp màng ẩm mất đi một phần từ thời tiết khô và lạnh. Vì thế, bỏ qua bước dưỡng ẩm thật sự là một sai lầm đấy nàng ơi.

Do cạn dầu tự nhiên trong cơ thể

Tiếp xúc với hóa chất xà phòng và nước quá nhiều.

Tắm nước quá nóng sẽ khiến khô da (Ảnh minh họa)

Tắm nước quá nóng khiến da mất đi độ ẩm dự nhiên.

Ngâm tay trong nước quá lâu mà không sử dụng phương tiện bảo vệ.

Giặt quần áo bằng các chất tẩy rửa mạnh khiến da dị ứng.

Không chăm sóc da thường xuyên.

 Thường xuyên sử dụng máy sưởi ấm trong nhà cũng khiến da khô.

 Chế độ ăn uống không lành mạnh thiếu các axit béo thiết yếu.

 Ngoài ra thời tiết lạnh, độ ẩm thấp kết hợp với yếu tố nắng gió cũng là nguyên nhân gây ra nứt nẻ da.

Sai lầm: Cả nhà dùng 1 hộp kem

Theo bác sĩ Hiền, việc khô da, nẻ, ngứa trong mùa đông là hiện tượng sinh lý bình thường. Với những trường hợp mất nước đơn thuần thì chỉ cần bổ sung chất bằng cách bôi kem, uống nhiều nước; ăn nhiều trái cây, rau củ. Tuy nhiên, với tình trạng bệnh lý từ các căn nguyên khiến da viêm đỏ, mẩn ngứa thì cần phải đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và điều trị.

Trong khi mọi người chỉ có thói quen "cầu cứu" các loại mỹ phẩm giữ ẩm, làm mềm da... trong mùa hanh khô thì các bác sĩ da liễu khuyên rằng việc chăm sóc da (nhất là người có viêm da cơ địa) phải thường xuyên, liên tục chứ không chỉ đến khi da "lên tiếng" mới nghĩ đến việc dưỡng da.

Những người có da dầu thường cố tránh xa các sản phẩm dưỡng ẩm vì lo lắng chúng sẽ khiến da càng bóng nhờn lại là quan niệm sai lầm. "Kể cả da dầu cũng cần được dưỡng ẩm. Nhưng cần lựa chọn loại dưỡng ẩm không chứa dầu" - bác sĩ Hiền lưu ý.

Bí quyết khắc phục làn da khô nẻ mùa đông giúp làn da đẹp, tươi sáng tự tin đón xuân về thêm yêu thương

1. Muốn da đẹp cần : Uống nhiều nước

Việc uống nhiều nước mỗi ngày không những tốt cho sức khỏe của bạn, mà còn đẹp da, hãy kiên trì dùng hơn 2 lít nước uống hàng ngày để có làn da đẹp, bóng nhất. Đừng nghĩ mùa đông lạnh mà uống ít nước thì càng khiến da bạn khô và trở nên xấu hơn đấy. Càng uống nhiều nước càng tốt.

Đây là một trong những điều cần thiết nhất và vô cùng quan trọng để cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, hạn chế làn da bị khô nẻ.

2. Dùng mật ong hàng ngày giúp giảm bớt da khô

Táo giàu vitamin C giúp ức chế sự tăng tiết bã nhờn và làm sạch sâu lỗ chân lông, từ đó những nốt mụn trên da sẽ nhanh chóng lặn đi, trả lại làn da mịn màng không tì vết. Hơn thế nữa, sử dụng táo thường xuyên cũng giúp hạn chế mụn hình thành và loại bỏ vết thâm do mụn để lại, se khít lỗ chân lông, mang đến sự thông thoáng cho làn da, giảm bóng nhờn.

Cách làm: Bạn gọt ½ quả táo, xay nhuyễn, vắt lấy nước và trộn cùng 2 thìa mật ong. Rửa mặt sạch, sau đó lấy dung dịch vừa chế biến thoa lên khắp mặt và massage nhẹ nhàng. Thư giãn khoảng 20 phút, lúc này chất dinh dưỡng đã thẩm thấu hết vào da, bạn vệ sinh lại và dùng khăn mềm thấm khô. Áp dụng liên tục cách trị mụn  bằng táo 2 - 3 lần/tuần đến khi có được kết quả như ý.

xem thêm: https://cachlamhay.vn/mat-na-tao-mat-ong-giup-da-het-mun-trung-ca.html

Giảm mụn hiệu quả

Mật ong đem lại nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho các chị em phụ nữ. Nhờ chứa nhiều chất kháng khuẩn nên thần dược này có công dụng ngăn chặn và làm dịu tình trạng mụn nhọt hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa mật ong nguyên chất lên vùng da có mụn, chờ 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Khi thực hiện 2 lần/tuần, da bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi  xấu xí đấy.

Hỗ trợ tẩy lông tại nhà

Với hỗn hợp gồm mật ong, đường và nước chanh, bạn có thể thoải mái tẩy lông tại nhà mà không lo da bị khô hay thô ráp. Bạn hãy nhớ làm ấm hỗn hợp này trước khi sử dụng để tăng hiệu quả cho việc tẩy lông nhé.

Giúp tẩy da chết cho môi

Do có chứa axit alpha hydroxy, axit malic… mà thần dược này còn được dùng để tẩy da chết cho môi rất hiệu quả. Bạn nên trộn mật ong với đường nâu, thêm vài giọt nước chanh rồi thoa đều lên môi trong vòng 2 phút. Các tế bào chết sẽ được làm sạch và đôi môi thêm phần mềm mịn, tươi tắn đấy.

Trước khi tắm rửa, hãy chà xát một số mật ong trên khắp cơ thể của bạn và để nó trong 5-10 phút. Mật ong là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất.

3.Tránh cạo lông da mặt vào mùa đông

Cạo lông khiến làn da bạn bị kích thích, đặc biệt là da khô. Vì vậy nếu cần nên sử dụng kem cạo lông và thay đổi lưỡi dao cạo thường xuyên.

4. Làm ẩm da mặt bằng kem dưỡng ẩm.

Vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay cả khi da bạn là da nhờn. Không nhất thiết phải sử dụng các loại kem đắt tiền chỉ cần nó phù hợp và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Dưỡng ẩm cho da khô, bôi kem da khô

Tắm và rửa mặt bằng nước muối ấm

Nước muối ấm sẽ có hiệu quả trong việc điều trị da khô nứt nẻ và giúp tẩy da chết hiệu quả

Tập thể dục

Tập thể dục giúp lưu thông máu, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp làm sạch da từ sâu bên trong cho bạn một làn da khỏe mạnh chống chọi được với thời tiết.

Kem chống nắng

Nên sử dụng kem chống nắng mọi lúc kể cả khi trời mát, các tia cực tím xuất hiện ngay cả khi trời không nắng sẽ gây hại cho làn da của bạn. Chỉ số SPF tối thiểu là 15.

Làm dịu môi

Môi không có tuyến dầu do đó dễ dàng bị khô. Nhiều người có thói quen liếm môi sẽ khiến môi càng nứt nẻ hơn. Nên thoa son dưỡng môi thường xuyên để làm mềm và cung cấp dưỡng chất cho môi.

Chăm sóc môi khô, dưỡng ẩm cho môi

Tìm cách tăng dộ ẩm không khí quanh nơi bạn làm việc

Điều kiện không khí khô hanh thực sự ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Vì thế, nếu bạn không thể tránh ngồi trong phòng điều hòa không khí thì ít nhất hãy cung cấp thêm độ ẩm cho phòng bằng cách để một bát nước đầy bên cạnh chỗ bạn ngồi để tăng độ ẩm không khí.

5.Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho da chăm sóc da khô

Mặt nạ lòng đỏ trứng gà

- Bạn gái thường biết đến công dụng làm đẹp da và trị mụn đầu đen đặc biệt là lòng trắng trứng gà mà không hay biết rằng lòng đỏ trứng gà là một loại “thần dược” cho da khô.

- Trộn một phần lòng đỏ trứng gà với một thìa cà phê sữa bột hoặc bột thuốc bắc (nếu bạn có) và một thìa cà phê mật ong, đánh đều.

- Đắp hỗn hợp này lên tất cả các khu vực da khô trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa lại với nước ấm và cảm nhận sự khác biệt.

Mặt nạ dưa chuột

- Đơn giản, tiết kiệm nhưng hiệu quả là những gì mà mặt nạ dưa chuột mang lại cho bạn. Dưa chuột rất có lợi trong việc điều trị làn da khô. Chúng giữ ẩm cho da và làm da sáng đều màu hơn.

- Bạn có thể cắt lát mỏng hoặc dùng dao nạo bào mỏng từng lớp dưa chuột rồi đắp lên mặt. Chú ý, dù với bất kỳ loại mặt nạ nào, bạn cũng phải rửa sạch vùng da khô cần chăm sóc.

- Đắp dưa chuột trong khoảng thời gian 30 phút và thực hiện liên tục trong vài ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể của da.

Mật ong và hoa hồng

- Mật ong luôn là “người bạn đồng hành” đối với những cô nàng sở hữu làn da khô ráp. Nếu không tin, bạn chỉ cần bôi một chút mật ong lên môi, sau 15 phút, rửa sạch và cảm nhận sự khác biệt.

- Nếu thấy làn môi mềm và căng mọng, hãy tiếp tục pha một thìa cà phê mật ong với một thìa cà phê nước hoa hồng, trộn đều rồi đắp lên mặt, cổ và những vùng da khô khác.

- Hỗn hợp “siêu rẻ” này sẽ làm sạch da, cung cấp độ ẩm cho da và quan trọng là làm da trắng sáng hơn. Đây được đánh giá là một trong những biện pháp hữu ích nhất cho da khô.

Điều trị da khô mốc mùa đông

Các bệnh về da có điều kiện phát tác trong thời tiết giá lạnh (ảnh minh họa).

Cách trị “da rắn”

ThS.BS Đinh Doãn Thạch cho rằng, nếu biết cách chăm sóc da hợp lý sẽ hạn chế được nhiều khả năng da bị khô mốc và mọi người có thể thực hiện những biện pháp dưới đây:

- Tắm đúng cách: Mọi người không nên tắm nước quá nóng vì sẽ làm giảm lớp mỡ trên da khiến da khô hơn. Cũng không nên tắm bằng nước lạnh, tắm bằng nước ấm là tốt nhất. Ngoài ra, cần lưu ý thời gian tắm nên ngắn hơn ngày hè vì nếu kéo dài thời gian tắm sẽ làm lớp bã nhờn bảo vệ da mất đi khiến da càng khô, nứt nẻ và nhanh lão hóa. Khi tắm cần nhẹ nhàng, không chà xát kỳ cọ mạnh. Có thể tắm bằng nước chanh hòa loãng hoặc pha chút muối khi tắm.

- Uống đủ nước: Những ngày trời hanh khô cần uống nhiều nước hơn. Mỗi sáng dậy nên uống 200-300ml nước. Ngày 2-3 lần lấy khăn thấm nước ẩm ủ lên mặt chừng 1-2 phút để da bớt bị khô và căng. Ăn nhiều hoa quả, rau xanh.

- Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời: Khi đi ra đường để hạn chế tiếp xúc với gió hanh gây khô nên mặc quần áo đủ ấm, đeo găng tay thường xuyên. Mùa đông cũng nên dùng loại kem chống nắng có chứa SPF để bảo vệ da.

- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Việc dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt. Ngay khi da còn ẩm, nên thoa ngay kem dưỡng ẩm vào những vùng da dễ bị khô, nứt nẻ để tăng cường độ ẩm và kích thích phục hồi da. Có thể dùng kem làm ẩm da như: Lacticare, A Derma exomega cream hàng ngày. Nếu bị viêm đỏ, mẩn ngứa bạn có thể dùng một đợt kem mỡ steroid 5-15 ngày.

Theo BS Nguyễn Thành – nguyên Trưởng khoa Khám bệnh (Bệnh viện Da liễu Trung ương), việc lựa chọn kem dưỡng ẩm và sử dụng chúng cũng cần phải lưu ý. Kem dưỡng ẩm bản chất là loại rất có ích với da khô nhưng nếu dùng không đúng cách hoặc mua phải loại kem giả, chất lượng kém thì tác dụng đôi khi ngược lại. Người dùng có thể bị kích ứng. Bôi quá nhiều, quá dày sẽ gây bít lỗ chân lông, làm bí da dẫn đến hiện tượng da sần sùi.

Để tránh nguy hại cho da, khi chọn kem dưỡng phải chọn sản phẩm của hãng đã có uy tín, không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo mùi; không dùng hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc; không tự ý dùng thêm những loại thuốc bôi chống khô da để tránh gây dị ứng cho da. Tốt nhất, hãy đến bác sĩ để được tư vấn sử dụng loại kem giữ ẩm tốt phù hợp với từng loại da và loại chuyên biệt dành trị da khô mốc, nứt nẻ.

Nên ăn nhiều loại trái cây làm đẹp cho da

Con người muốn khỏe thì cần phải ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, muốn làn da đẹp căng bóng, cần ăn nhiều loại hoa quả có chứa nhiều vitamin như chuối, cam, ổi, mía.... giúp làn da đẹp hơn

xem thêm https://cachlamhay.vn/7-loai-trai-cay-ban-nen-an-hang-ngay-de-co-lan-da-dep-cang-bong.html

Quả chuối rất giàu vitamin A, B và E là những chất khi hấp thu vào cơ thể sẽ giúp làn da tăng cường khả năng chống lão hóa. Bên cạnh đó, các khoáng chất như magie, kali cùng với chất xơ cơ thể giúp cơ thể lưu thông mạch máu và tăng cường hệ miễn dịch.

Vì vậy, ăn chuối thường xuyên cũng là biện pháp giúp cho làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

 

Chuối chứa nhiều vitamin A, B và E giúp da khỏe đẹp

dứa – chứa chất chống oxy hóa giúp làn da đẹp rạng ngời

Dứa chứa một loạt các chất chống oxy hoá, rất tốt trong việc chống lại lão hóa da. Trong quả dứa còn có một loại enzyme có tên là bromelain, có khả năng chống lại viêm da và sưng tấy.

Táo chứa nhiều chất xơ và các chất chống oxy hóa cao, vì vậy khi ăn táo làn da cũng được cung cấp dinh dưỡng và tăng cường khả năng chống lão hóa tự nhiên. Do đó, ăn táo cũng sẽ giúp làn da kéo dài tuổi thọ.

Với chia sẻ trên. cachlamhay.vn mong bạn đọc sẽ có kinh nghiệm tốt nhất bảo vệ da khỏi nứt nẻ trong mùa đông này. Chúc chị em luôn có làn da đẹp, căng bóng tràn đầy sức sống nhất.

Mây Trắng